男人臉部減肥,最簡單的男士瘦臉,每天洗臉后堅(jiān)持拍打100下,早上晚上都要排堅(jiān)持一個(gè)月,效果顯著,但是要使勁拍,覺得哪肉多就多拍拍,哪兒要堅(jiān)持才會(huì)有效果,但同時(shí)也必須要控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉
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