感覺迷茫，亂，活的很不明白
健康咨詢描述： 從小開始我就不知道自己在干什么怎么說呢我感覺我的性格方面有問題，我跟一個人呆久了我的性格就會十分像她性格基本復(fù)制，不是近朱者赤，我感覺我是在找一個模板，當沒有模板的時候，我整個人就會很奇怪。讓我用語言描述自己就是莫名其妙。
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這種情況下，建議您在平時的時候多做一些自己喜歡的事情，多增加自己的一個興趣愛好，你就是你自己啊獨一無二的自己不用去跟別人刻意的去模仿誰，建議您樹立自信心，也不要覺得自己很奇怪，這也是一個人的減壓方式，如果你覺得有問題的話，那就是自言自語就好了呀，自己說服自己也是一個很好的減壓方式。
指導(dǎo)意見：
您好，這種情況一般是由于心理因素造成的，可能是抑郁癥表現(xiàn)。要注意心理調(diào)節(jié)，保持平和心態(tài)，多與他人交流，轉(zhuǎn)移注意力，可以吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療，如谷維素片，最好看一下心理醫(yī)生。
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建議你去醫(yī)院心理科咨詢醫(yī)生，做一個相關(guān)的心理檢查，一般情況下來說，自己要有自己的主見，不要去模仿別人。對于這種情況不要過度焦慮和緊張，要放平心態(tài)，保持愉快的心情
以上是對“感覺迷茫，亂，活的很不明白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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