你好,戒煙后一般建議多吃一些富含維生素的水果,可以起到清肺、潤肺的效果。煙草對于肺部的傷害是比較大的,由于長期吸煙會導(dǎo)致肺部組織以及支氣管等部位有較多的有害物質(zhì)的沉積,即便戒煙后這些物質(zhì)也不會立即消失。還是可能對肺部造成一定的損害,引起局部的慢性炎癥,導(dǎo)致咳嗽、咳痰等癥狀。所以,戒煙后也要注意飲食上的調(diào)理,可以多吃梨、柚子、蘋果、獼猴桃等水果。這些水果一般維生素C含量較高,具有較好的清肺、潤肺的效果,一般戒煙后可以適當(dāng)?shù)囟喑浴?
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