煙立清是清肺毒戒煙的，是不是肺毒清理了，煙癮就清了

      你好，戒煙是好的行為，你可以試著去應(yīng)用，平時注意保證充足的休息時間，避免勞累疲勞等，平時注意飲食結(jié)構(gòu)問題，不要吃辛辣刺激性油煎油炸生冷硬的食物等
      

      你好，吸煙有害健康人人皆知，但是戒煙效果不好，一般人很難戒掉。凡事都要持之以恒，戒煙靠的是毅力，真正想戒煙不需要使用其他的，從根本上認(rèn)識到吸煙的害處可以戒掉的
      

      你好，戒煙只要意志堅定，不用煙立清也可以，建議你保持生活規(guī)律，睡眠充足，心情舒暢，飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，多食蔬菜水果，可以適當(dāng)戶外運動，實在想抽煙時可以轉(zhuǎn)移注意力，堅持一段時間就好了
      
      以上是對“煙立清是清肺毒戒煙的，是不是肺毒清理了，煙癮就清了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！