這樣的情況最主要的還是要少走路,最好是能夠臥床休息,限制下地活動,如果是必要的下地活動的話,也一定要避免跑跳盡量的多注意休息,因為只有通過充足的休息,才能夠促進損傷的軟組織和韌帶等的恢復(fù)另外可以配合使用活血化瘀的藥物,比如說局部使用云南白藥氣霧劑,口服云南白藥膠囊或者是龍血竭,或者是獨一位,或者是舒筋活血片等藥物促進恢復(fù)這幾種藥物口服其中的一種就可以了。
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