扭傷，腳脖子腳跟疼，怎么辦?。。?！

      病情分析：
      你的情況一般考慮是外力導致肌肉組織腫脹，疼痛，淤青等情況
      指導意見：
      建議可以使用正骨水，紅花油外涂等，服用云南白藥，三七片等，24小時內(nèi)采用毛巾冷敷
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，腳扭傷以后，應該在24小時內(nèi)都用涼水敷的，超過24小時以后才可以用熱水敷的。
      指導意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你的腳扭傷了，兩小時前用涼水服的，這是正確的，但是，在還沒有超過24小時是不能用熱水敷的，還應該繼續(xù)用冷水敷的。
      
      以上是對“扭傷，腳脖子腳跟疼，怎么辦?。。?！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！