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2021-05-24 11:01:46 我要投訴
你好，經(jīng)常在外就餐容易導(dǎo)致高血壓。人們在外就餐時感覺味道很“足”，比家里的飯菜“過癮”，是因為放的鹽和味精、雞精、酵母水解物等，吃到的鈉非常高，頻繁在外就餐可能因鈉攝入過量而升高患高血壓、高血脂等疾病。并且飯店里的主食一般過于精細(xì)，長期這樣吃勢必造成慢性病高發(fā)。長期吃過量的鹽會使血管變細(xì)，增大心臟負(fù)荷，造成高血壓。
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