孕晚期便秘可以吃蘋果,香蕉,火龍果都有通便作用,蔬菜類可以吃韭菜,菠菜,大白菜等也有通便作用,血糖不高可以每天早上喝一杯蜂蜜水通便,飲食調(diào)理效果不好,可以吃藥物乳果糖調(diào)理腸胃通便,便秘嚴重也可以用開塞露塞入肛門。另外,孕期便秘主要與胃腸功能減弱和胎頭下降壓迫直腸有關(guān),所以要適當運動,飲食調(diào)理和藥物調(diào)理效果一般不會太好。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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