寶寶便秘吃什么蔬菜

      你好根據(jù)你描述的情況，寶寶患有便秘的癥狀。建議你應(yīng)該給寶寶多吃一些蔬菜，包括胡蘿卜，豆芽以及西葫蘆除了較多的纖維素外，豆芽在發(fā)芽過(guò)程中植物凝血酸很快消失，西葫蘆含水分94%以上，它是低熱量食物維生素a的含量較多，平時(shí)還要吃點(diǎn)益生菌媽咪愛(ài)或者合生元，加上乳果糖口服液，調(diào)理一下寶寶胃腸道菌群，平時(shí)寶媽媽還可以用手掌心搓熱了順時(shí)針?lè)较蚪o寶寶揉揉肚子，每次10分鐘每天2~3次，促進(jìn)寶寶胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)補(bǔ)充伊可新牌維生素AD滴劑，每天一粒，補(bǔ)充到寶寶兩周歲。定期帶寶寶去正規(guī)三甲醫(yī)院兒保科就診，做一下生長(zhǎng)發(fā)育，健康體檢，了解寶寶生長(zhǎng)發(fā)育健康情況。

      便秘的患者飲食上應(yīng)該以纖維飲食為主，多吃富含纖維的食物，比如地瓜，熟透的香蕉白菜等，多吃水果蔬菜，少吃富含高蛋白高脂肪的食物多飲水有助于緩解便秘。