健康咨詢描述: 我想在青春期內(nèi)練腹肌同時(shí)也要增肌,請(qǐng)問會(huì)影響長高嗎,我定時(shí)在吃鈣片
青春期減肥肯定會(huì)影響身高的,所以說那你就不能減肥,可以通過鍛煉來減肥的。平時(shí)注意多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng),比如跑步,打球,引體向上,扒單杠等運(yùn)動(dòng),都可以減肥的。
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