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青春期減肥影響長高嗎

男 | 15歲 2021-05-23 19:16:06 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 我想在青春期內(nèi)練腹肌同時(shí)也要增肌,請(qǐng)問會(huì)影響長高嗎,我定時(shí)在吃鈣片

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:70156
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2021-05-24 08:16:53 我要投訴

      青春期減肥肯定會(huì)影響身高的,所以說那你就不能減肥,可以通過鍛煉來減肥的。平時(shí)注意多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng),比如跑步,打球,引體向上,扒單杠等運(yùn)動(dòng),都可以減肥的。

田春楊
田春楊 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病。比如肺炎,哮喘。 幫助網(wǎng)友:6779
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2021-05-24 08:16:02 我要投訴

      病情分析:
      青春期最好還是不要增肌,等身高不長了之后在開始增肌
      指導(dǎo)意見:
      多多少少還是對(duì)身高會(huì)有一定的影響的,所以盡量不要增肌的,還是等身高定型了之后在練,不耽誤的

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