有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 手淫6年導(dǎo)致身體很差

手淫6年導(dǎo)致身體很差

男 | 17歲 2021-05-23 07:27:37 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 17歲,6年手淫史每次手淫之后都疲憊不堪,好幾天才能緩過(guò)來(lái)一點(diǎn),現(xiàn)在感覺(jué)自己身子特別虛 白天在學(xué)??偸穷^暈乏力,精神萎靡,腦子一直都處于一個(gè)很木的狀態(tài),體力也差的很,隨便干點(diǎn)什么都?xì)獯跤跣奶铀伲看胃忻岸继貏e難好 失眠多夢(mèng),晚上睡覺(jué)總能聽(tīng)到心跳聲音,容易心煩氣躁,容易出汗,腰有時(shí)候也疼,嘴唇一直特別干燥,也便秘了好幾年基本3/4天上一次廁所,大便又干又硬,排便費(fèi)力

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-23 09:02:21 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,過(guò)早、過(guò)于頻繁的手淫行為對(duì)身體健康和心理健康都有較大的危害,建議你盡早戒掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài)。注意飲食健康,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時(shí)不要接觸黃色信息,避免受到性刺激,一旦有手淫的想法出現(xiàn),可以馬上做一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。如果調(diào)整一段時(shí)間,身體狀態(tài)沒(méi)有改善,可以去看一下中醫(yī),根據(jù)身體狀況在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物加以治療。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-23 08:51:38 我要投訴

      病情分析:
      過(guò)早而又頻繁的手淫,確實(shí)會(huì)導(dǎo)致身體上心理上的諸多問(wèn)題。比如頭暈乏力或者顫抖出汗,腰膝酸軟。失眠多夢(mèng)。心理上會(huì)自卑,愧疚,自責(zé)。焦慮不安,亂發(fā)脾氣。記憶力變差,注意力難以集中。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以過(guò)早而頻繁的手淫對(duì)身體危害非常大,你現(xiàn)在剛剛17歲就出現(xiàn)了這么多嚴(yán)重的癥狀,所以一定要戒掉。一時(shí)的快樂(lè)與一世的痛苦相比,相信你會(huì)知道怎么選擇。
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-23 08:59:55 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,你的身心狀態(tài)不好,精力不足,體力也差,感冒難恢復(fù)。這些情況說(shuō)明你要節(jié)制欲望,不要讓自己太累了,要多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      手淫多了,會(huì)引起心理成癮,必須通過(guò)分散注意力,參加戶外運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)其他的興趣愛(ài)好來(lái)改變自己的心態(tài)。改變生活習(xí)慣,吃些菜,多喝水,可以防止便秘。
      
      以上是對(duì)“手淫6年導(dǎo)致身體很差”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-23 09:04:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,那么你現(xiàn)在的身體狀況的確是不太好,需要積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你手淫的時(shí)間的確夠長(zhǎng)了,身體嚴(yán)重收到損傷了,或者本來(lái)你的體質(zhì)就不太好,現(xiàn)在不知道飲食習(xí)慣怎么樣,我感覺(jué)你的飲食習(xí)慣也不會(huì)太好,缺乏營(yíng)養(yǎng),缺少運(yùn)動(dòng),你現(xiàn)在需要戒掉手淫,健康飲食,規(guī)律作息,合理運(yùn)動(dòng),同時(shí)多吃一些營(yíng)養(yǎng)身體的東西,也可能看看中醫(yī)調(diào)理調(diào)理。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

黃連上清片

黃連上清片

本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書(shū)]

歸脾丸

歸脾丸

益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由