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幾種幫你減肥的食品

保密 | 0個月 2021-05-23 06:58:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 幾種幫你減肥的食品

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,消化系統(tǒng)疾病,呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:24857
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2021-05-23 07:42:38

      多種蔬菜和水果都有助于瘦身,主要包括蘋果,香蕉梨,白菜,油菜,菠菜,萵苣,菜花等這些食物中,含維生素和膳食纖維進(jìn)入人體之后可以作用于胃腸道的肌肉,促進(jìn)胃腸道肌肉蠕動,可以排泄出多余的代謝廢物,而有助于減肥瘦身

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