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醫(yī)生回復區(qū)
2021-05-23 07:43:07 我要投訴
跑步當然可以達到減肥的目的的，但是一定是需要同時配合控制飲食，如果不控制飲食，單純跑步也是效果不好的，如果能夠同時控制飲食和運動，就會達到非常好的效果
2021-05-23 08:24:37 我要投訴
跑步當然可以達到減肥的目的，適當的去堅持的同時，個人建議或者堅持跑步的時候，最主要的是一個循序漸進的過程的，首先要注意在醫(yī)生的指導下給自己制定一個比較合理的飲食和運動的方案，同時個人建議患者治療上最主要的是需要長期去堅持才會有效果的。
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