久坐后右腿膝蓋疼，要伸直或者走一段路緩解，消痛怎
男 | 24歲 2021-05-23 06:22:10
1人回復(fù)
來自唐山市
健康咨詢描述： 久坐后右腿膝蓋疼，一般兩個(gè)小時(shí)左右吧開始，要伸直或者走一段路緩解，消痛怎么回事
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李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-02 03:13:45 我要投訴
這種情況考慮長(zhǎng)時(shí)間坐著關(guān)節(jié)不活動(dòng)引起的關(guān)節(jié)粘連，和關(guān)節(jié)滑膜炎有一定關(guān)系?；顒?dòng)后關(guān)節(jié)潤(rùn)滑疼痛就會(huì)消失。建議減少坐的時(shí)間適度運(yùn)動(dòng)，但是避免過度膝關(guān)節(jié)屈膝的活動(dòng)，如深蹲，上下樓梯爬山等。
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