感覺自己有抑郁癥心理沖突嚴(yán)重

男 | 20歲 2021-05-22 23:19:31 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：感覺自己一旦進去到緊張的節(jié)奏和有壓力一段時間（比如高三備考那一段時間和現(xiàn)在準(zhǔn)備一年后的考試）就會神經(jīng)十分脆弱敏感不能和別人產(chǎn)生一點點矛盾不然就會心理一直亂想或者不能產(chǎn)生一些負面的事情會深陷其中晚上會失眠高考結(jié)束有過輕度抑郁癥和焦慮癥

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常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-11-04 07:34:41 我要投訴

      病情分析：
      你在遇到緊張的節(jié)奏會壓力之后，就容易神經(jīng)脆弱，心情煩躁。以前有過失眠，還有過輕度焦慮癥和抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，患者常有無望、無助、無價值感。你在準(zhǔn)備一年之后的考試，現(xiàn)在就感覺非常緊張。這種情況主要是焦慮情緒明顯。要多和家人、朋友溝通交流，多運動，釋放壓力。也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。