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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-23 09:10:02
指導(dǎo)意見：
香瓜是能夠起到很好的減肥作用的，香瓜所含的熱量非常低，而且香瓜中含有大量的維生素，水分以及多種膳食纖維，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助脂肪溶解。另外香瓜還能夠加快胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化吸收，對(duì)于清除腸油，排除宿便有很好的促進(jìn)作用。但是減肥還需要合理的安排飲食，對(duì)于一些脾胃寒涼的人來說，不能光靠吃香瓜來進(jìn)行減肥，容易引起腹瀉等不適的癥狀。
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