雞蛋富含膽固醇和蛋白質,西瓜除不含脂肪和膽固醇以外,幾乎所有人所需要的各種營養(yǎng)成分都包括在內。西瓜和雞蛋已存在營養(yǎng)成分上沒有沖突地方一起吃,會補充身體的所需營養(yǎng),這幾種食物在一起吃,沒有沖突,西瓜不要和羊肉狗肉一起吃。
指導意見:
這幾種食物之間沒有明顯的沖突,不過西瓜需要生吃,而雞肉和雞蛋需要烹飪熟后食用,應該注意分開食用,西瓜等水果類食品,應該考慮在餐后1小時以上食用,比較合適。
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