想看看還能長多高看看以后怎么

      男孩的青春期就是在13到14歲開始到18到20歲左右，在這個階段就是個猛長期，只要自己堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，肯定會增高的，一定要有信心
      

      人的一生中有兩個生長高峰期，有個是出生以后第一年，另一個是青春期，只要自己堅持鍛煉身體，不要挑食或者是偏食，不要過度的熬夜，每天養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，只要自己每天多吃一些高蛋白，高熱量的食物，滿足孩子生長發(fā)育的需要，在這2到3年之內(nèi)肯定會迅速增高的??！
      

      你的骨骼線還沒有完全閉合，還有長高的空間，但是不能確定你長得到多高，它取決于你的營養(yǎng)和運(yùn)動，所以說那你就必須要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，喝上牛奶吃上鈣片，最關(guān)鍵的是多參加跑步，游泳，騎自行車打球，扒單杠等運(yùn)動，這樣就有利于身高的發(fā)育。
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