根據(jù)你的問題描述嗎來說發(fā)現(xiàn)得了鼾癥的話,你可以到醫(yī)院去檢查,這可能是由于您的日常作息不規(guī)律所導(dǎo)致的,請您不用過度的擔(dān)心,假如您有更多的不適,要及時的檢查治療,想申請過一段時間,在廠里變得恢復(fù)
如果是出現(xiàn)了打呼嚕的癥狀,你需要先看一下鼻子通氣性好不好,如果通氣不好,需要先改善鼻子的通氣,同時注意減輕體重,晚飯吃得清淡一些,建立側(cè)躺睡眠的習(xí)慣,如果是扁桃體腫大特別明顯可以考慮扁桃體切除或者是扁桃體中醫(yī)烙法
溫馨提示:
增強體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣。
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