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伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-22 22:04:45 我要投訴
你好，建議適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓攀忱w維的食物，可以起到潤(rùn)腸通便的效果，防止便秘產(chǎn)生，保持大便通暢，可以起到清潔腸道的作用！
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-05-22 20:35:33
腸道里容易產(chǎn)生毒素和細(xì)菌，會(huì)對(duì)人體造成傷害，在飲食方面建議不要吃太油膩，影響消化，應(yīng)該多吃些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需要的維生素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
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