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醫(yī)生回復區(qū)
2021-05-22 15:52:43 我要投訴
如果沒有外傷的話，出現(xiàn)肩胛骨部位的酸痛，主要還是由于受涼或者是活動不當有關系，比如說長時間的低頭活動引起的頸椎病，或者是長時間的一個姿勢引起的局部肌肉或者是韌帶的勞損而出現(xiàn)了酸痛不適的癥狀大多數(shù)通過注意保暖，防止受涼多做一下上肢的活動，鍛煉就可以促進恢復，可以配合熱敷或者是紅外線理療，或者是拔罐，刮痧等中醫(yī)治療如果是在過多的運動以后出現(xiàn)酸痛的話，也有可能是運動過度導致的酸痛，這樣的話就需要多注意休息，減少活動來促進恢復。
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