有胃病的人平時可以適量的吃小米粥,吃小米粥的時候可以加點山藥,大棗、枸杞,這些食物混合熬粥喝,具有調(diào)理脾胃、暖胃養(yǎng)胃的作用。在蔬菜方面可以適量的吃點南瓜、南瓜這種食物具有保護胃粘膜的作用,能夠減少刺激物質(zhì)對胃黏膜的影響,還可以促進消化。
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