得了高血壓，不知道該怎么做

      指導意見：
      針對高血壓：第一，改善生活的行為。就是說平時要注意低鹽低脂飲食，不要暴飲暴食。第二，血壓控制要標準個體化。我們可以根據(jù)自身的要求選用不同的降壓藥物，常用的就是利尿劑，β受體組織劑，鈣通道阻滯劑，血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑和血管緊張素二受體阻滯劑。大多數(shù)沒有并發(fā)癥或合并癥的患者可以單獨或者聯(lián)合使用噻嗪類的利尿藥，β受體阻滯劑。治療可以從小劑量開始逐步遞增劑量；二級高血壓患者在開始的時候就可以采用兩種降壓藥物聯(lián)合治療。第三，多重的心血管危險因素協(xié)同進行控制，對于一些嗜鉻細胞瘤而引起來的高血壓，腫瘤切除之后血壓可以降至正常的。而腎血管性高血壓可以通過介入治療，擴張腎動脈達到治愈的目的。