健康咨詢描述: 骨質(zhì)增生平時(shí)飲食需要注意什么
對(duì)于骨質(zhì)增生的患者飲食,首先要避免生冷寒涼的食物,以免寒冷刺激造成關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)減少,一般骨質(zhì)增生發(fā)生于老年人,因此出現(xiàn)骨質(zhì)增生患者還需要多進(jìn)食含高蛋白質(zhì),高鈣的食物,比如各種奶制類豆制品等,還需要多食用魚蝦以及瘦肉等食物,來補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
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