經(jīng)常性晚上睡覺小腿發(fā)酸（沒有運動過量）

      晚上睡覺時腿酸難受，如果白天沒有劇烈運動，考慮是久站或者久坐導致的局部血液循環(huán)不良。建議首先注意適當?shù)男菹?，避免過度勞累，也不能久坐或者久站，每天可以用溫水熱敷下肢，并注意局部的保暖，避免著涼，可以吃一些鈣片來緩解癥狀

      久坐的情況比較多，晚上睡覺以后小腿有點發(fā)酸，那根據(jù)你說的情況，這種情況多考慮是久坐導致的，下肢循環(huán)不好的，還是要適當?shù)募訌娺\動的，促進腿部血液循環(huán)，看看有沒有改善。