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打呼嚕注意哪些飲食禁忌

保密 | 0個月 2021-05-21 11:29:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 打呼嚕注意哪些飲食禁忌

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趙惠
趙惠 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長口腔內(nèi)科，修復(fù)，正畸，粘膜，牙周，兒牙等各類疾 幫助網(wǎng)友：16789
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2021-05-21 12:42:06 我要投訴

      飲食禁忌如下：1.平常要清淡飲食，少吃油膩的食物，可以進食一些富含蛋白、脂類較少的食物，如魚、瘦肉等。2.多吃一些富含維生素，纖維素的新鮮蔬菜水果。3.少吃腌制品，限制鈉鹽攝入。

趙嘯強
趙嘯強 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙周炎,牙髓炎,骨折,齲齒 幫助網(wǎng)友：47819稱贊：1
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2021-05-21 11:40:43 我要投訴

      飲食要減少食品和飲料中的能量攝入，減少攝入量，避免兩餐之后吃零食，避免睡前進食，避免暴飲暴食，適當(dāng)多吃谷物和高纖維的食物，以及新鮮的水果蔬菜。保持大便暢通，可以有效緩解打呼。

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