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補(bǔ)充維生素a應(yīng)該吃什么？

男 | 0個(gè)月 2021-05-21 05:22:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 補(bǔ)充維生素a應(yīng)該吃什么？

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劉明
劉明 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，強(qiáng)直性脊柱炎，關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：48767
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2021-05-21 05:58:14 我要投訴

      補(bǔ)充維生素a可以吃維生素a膠囊或者維生素a復(fù)合制劑，另外飲食當(dāng)中可以適當(dāng)食用動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、魚(yú)肝油，另外胡蘿卜素進(jìn)入人體可以在肝中轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素a。

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