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為什么青春期女生嗜睡

女 | 0個月 2021-05-20 18:20:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 為什么青春期女生嗜睡

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
蘇波
蘇波 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒癲癇 , 驚厥 , 抽動癥 , 小兒多動癥 , 幫助網(wǎng)友：18386
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2021-05-20 18:46:44

      你好，如果青少年女生出現(xiàn)嗜睡的癥狀，有可能是患者平時過度勞累或者是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的，營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致嗜睡的情況，而且如果人太胖的話，也是會導(dǎo)致嗜睡沒有精神的。建議患者平時多加休息，有一個良好的生活習(xí)慣，規(guī)律睡眠，避免熬夜，每晚盡量在11：00之前睡覺。除此之外，可以進行適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補充，比如多吃維生素，多補充微量元素。
      

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