你好,鈣片吃多了會增加患結石的風險,補鈣多了有增加結石發(fā)生的可能,目前就是我們飲食食物中,含鈣高的一些食物,比如說一些蛋白肉類蛋白、高脂肪,還有一些含鈣高的這些蔬菜食物,長期的應用這些食物呢,有可能導致結石發(fā)生,那么經過流行病學調查,這方面已經有比較明確的結論,所以在日常生活中,不宜長期食用高鈣類食物,也不應該日常進行,鈣質的過量的補充,我們日常生活中的這些鈣質,應該是可以滿足身體的正常需要,如果沒有低鈣血癥的話,不宜進行長期的鈣質補充。
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