健康咨詢描述: 我長期胃口差,身體瘦,易發(fā)怒,面色差,怕冷,有便秘!
如果您出現(xiàn)胃口差,而且易發(fā)怒,那您的這種情況還是應該及時的配合線下醫(yī)生給有效的檢查調(diào)理一下具體的病情癥狀,平時要注意保持心情舒暢,不要有熬夜勞累與緊張焦慮的情緒。
病情分析:
你好,感覺胃口差,便秘,脾氣差等,出現(xiàn)這種情況的話,那就有可能是濕氣重,脾胃虛引起的。
指導意見:
建議平時加強體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物,多喝水,多吃點新鮮的水果蔬菜,以及含粗纖維多的食物,不要吸煙喝酒,養(yǎng)成每天定時排便的好習慣,這種情況也可以去看看中醫(yī)用中藥調(diào)理一下。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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