思維中斷注意力不集中

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，多接觸一些正能量的事物，可以有意識(shí)的進(jìn)行記憶力和注意力方面的鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況既往在學(xué)業(yè)壓力較大時(shí)，出現(xiàn)有明確的自我經(jīng)常性高度緊張時(shí)，是會(huì)出現(xiàn)有自我的選擇一些放空大腦的方法，也不排除過度的勞累而導(dǎo)致記憶力下降，要綜合通過評(píng)估目前的睡眠質(zhì)量，精神狀態(tài)以及是否有軀體化癥狀來分析。
      指導(dǎo)意見：
      以上的情況如果影響到正常的生活，是需要盡可能的就診神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行腦電圖，必要時(shí)腦部核磁，排查有無基礎(chǔ)性的病變，同時(shí)要會(huì)診心理門診，進(jìn)行人格量表和是否由于長(zhǎng)期的亞健康導(dǎo)致有異常心理行為。
      以上是對(duì)“思維中斷注意力不集中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！