有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 記憶力下降,注意力不集中,思維遲緩,邏輯思維變差

記憶力下降,注意力不集中,思維遲緩,邏輯思維變差

男 | 17歲 懸賞11個(gè)健康幣 2022-02-19 16:09:26 1人回復(fù) 來(lái)自衡陽(yáng)市

健康咨詢描述: 本人高二上學(xué)期的時(shí)候,因?yàn)榈诙W(xué)期要學(xué)業(yè)考試,但是自己的成績(jī)處于中上,英語(yǔ)從來(lái)沒(méi)有過(guò)60分,再加上自己有喜歡的女孩子,很想在她面前展現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面,得到她的認(rèn)可和膜拜,但是自己能力有限又有嚴(yán)重的完美主義,而且有點(diǎn)自傲,覺(jué)得自己智商比較高,可是自己的成績(jī)卻不上不下,久而久之這種力求完美的固執(zhí)再加上學(xué)業(yè)考試的壓力讓我格外焦慮,晚上失眠,輾轉(zhuǎn)反側(cè),甚至凌晨2、3點(diǎn)大腦依然活躍,總在回憶過(guò)去或者思考心理煩惱,有時(shí)候會(huì)忍不住流淚,室友太吵會(huì)很想發(fā)脾氣,易怒,還有耳鳴,這種狀態(tài)持續(xù)了幾周后的某一天突然發(fā)現(xiàn)自己上課無(wú)法集中注意力了,原本敏捷的思維也變的愚鈍,腦袋轉(zhuǎn)不過(guò)彎,甚至感覺(jué)記憶力也下降了,以前一節(jié)課的知識(shí)我能保證幾周不忘,現(xiàn)在也做不到了,就好像左耳進(jìn)右耳出,學(xué)校封閉式管理一個(gè)月才放兩天假,我會(huì)趁這個(gè)時(shí)間回家去網(wǎng)上查閱,想知道自己是什么病但是得不到答案,回到學(xué)校后,我變的更焦慮因?yàn)槲荫R上學(xué)業(yè)考了,我還要讓喜歡的女孩看到自己優(yōu)秀的一面,還要參加高考考大學(xué)但是如果是這個(gè)狀態(tài)這都是泡影,我每天都陷在這種循環(huán)里,甚至有一天早上上課腦袋莫名其妙特別疼,疼的厲害

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張碩
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病,短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗死,腦梗塞,腦血
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2022-11-02 10:26:27 我要投訴

      記憶力下降,注意力不集中,思維遲緩,這種情況需要規(guī)律的休息,不要再勞累了,也不要熬夜。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,提高自身的體質(zhì)。轉(zhuǎn)移自己的注意力,多做一些自己喜歡的事情,放松自己的心情。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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