保護(hù)眼睛的好方法是什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-20 05:54:57
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健康咨詢(xún)描述： 保護(hù)眼睛的好方法是什么？
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徐輝勇 鄂州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)白內(nèi)障，青光眼，翳狀胬肉及淚道疾病的診治。
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2021-05-20 06:00:07 我要投訴
為了保護(hù)眼睛健康，患者應(yīng)該不要長(zhǎng)期刺激性飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多食用含葉黃素、β-胡蘿卜素的食物。同時(shí)，患者應(yīng)該不要長(zhǎng)時(shí)間的近距離的過(guò)多用眼，注意勞逸結(jié)合，用眼40分鐘后應(yīng)該看遠(yuǎn)處放松眼睛。此外，患者應(yīng)該保持合理的身心健康，要放松多休息
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