健康咨詢描述: 小腿不直,前面的外側(cè)和后面的內(nèi)側(cè)凸出,大腿前側(cè)凸出,請問是否屬于膝超伸和O型腿的體態(tài)問題?還是單純的肌肉腿肥胖顯得?怎么改善?
從圖片上看,不屬于O型腿的要注意,如果體重過重一些,要注意及時的減輕體重,可以做一些塑型的鍛煉來保證身材的完美,每一個人的體型都是不一樣的,不要給自己太大的壓力
目前看考慮還是單純的激素比較多,脂肪比較多導(dǎo)致的。建議平時不要吃高熱量食物,不能吃油炸的食物,平時經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動,比如經(jīng)常游泳,騎自行車快走,慢跑,轉(zhuǎn)呼啦圈等做腿部的按摩。
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