打球膝蓋扭傷，已有兩年。爬樓梯，不舒服

      你好，根據(jù)你的敘述看，就是左側(cè)膝關(guān)節(jié)損傷，主要是軟組織損傷，和半月板損傷。半月板損傷如果沒有出現(xiàn)絞鎖癥狀也可以不手術(shù)，手術(shù)一般是微創(chuàng)，關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)檢查及修補(bǔ)。建議你注意休息，理療膝關(guān)節(jié)，比如烤電，鹽袋熱敷或沖擊波治療，中藥熏蒸等。主要是注意休息，制動膝關(guān)節(jié)，盡量不走路，避免上下樓梯及蹲起動作。

      癥狀如你所說，建議你休息，制動，石膏托外固定，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，消腫藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時采取手術(shù)治療。