近視弱視可以多吃一些胡蘿卜,胡蘿卜里富含有維生素a,對(duì)患者的黃斑區(qū)都是有幫助的,還有就是可以吃一些青菜,比如說可以吃一些菠菜,菠菜對(duì)視網(wǎng)膜有影響。
所以在平時(shí)的飲食中,可以多吃胡蘿卜,還有菠菜,還有在飲食中,可以盡量多喝一些維生素,這樣的也能保證眼部營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),所以說弱視近視吃什么好,可以多吃青菜,多吃水果,對(duì)眼睛都好。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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