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阿斯伯格綜合征情緒不好

女 | 25歲 2021-05-19 18:29:16 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 我前一陣時(shí)間因?yàn)楦赣H發(fā)生了點(diǎn)小矛盾我就情緒失控打自己我的右臉疼了很長(zhǎng)時(shí)間我從小就有阿斯伯格綜合征我應(yīng)該如何調(diào)節(jié)情緒

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王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-05-20 08:41:41 我要投訴

      病情分析:
      你有阿斯伯格綜合征,這會(huì)讓你比較自閉,和人不善溝通,心里有事有情緒會(huì)郁悶,又不能很好的表達(dá)出來(lái)?,F(xiàn)在心里有消極情緒,肯定難受又解決不了。
      指導(dǎo)意見:
      處于這種情況下,你可以通過(guò)自己書寫或者繪畫的形式表達(dá)自己的心情,也可以培養(yǎng)適合你的興趣愛好分散注意力。如果你覺得自我調(diào)整不過(guò)來(lái),可以找專業(yè)的心理咨詢師詳細(xì)談?wù)勛约旱男那?,學(xué)習(xí)一些適合你的調(diào)整辦法。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-05-20 09:01:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你是一個(gè)典型的阿斯伯格綜合征患者,不會(huì)很好的控制自己的情緒,所以會(huì)經(jīng)常跟自己的家人發(fā)生矛盾,還自己打自己
      指導(dǎo)意見:
      這種疾病,說(shuō)嚴(yán)重也不嚴(yán)重,說(shuō)不嚴(yán)重吧,又影響你的社交,建議你可以找一家專業(yè)的醫(yī)院或者是心理咨詢室,試著做一段時(shí)間的心理咨詢,看看應(yīng)該有一定的效果

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