有問必答網(wǎng)心理健康科 → 阿斯伯格綜合征情緒不好

阿斯伯格綜合征情緒不好

女 | 25歲 2021-05-19 18:29:16 2人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 我前一陣時間因為跟母親發(fā)生了點小矛盾我就情緒失控打自己我的右臉疼了很長時間我從小就有阿斯伯格綜合征我應該如何調(diào)節(jié)情緒

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王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-05-20 08:41:41 我要投訴

      病情分析:
      你有阿斯伯格綜合征,這會讓你比較自閉,和人不善溝通,心里有事有情緒會郁悶,又不能很好的表達出來?,F(xiàn)在心里有消極情緒,肯定難受又解決不了。
      指導意見:
      處于這種情況下,你可以通過自己書寫或者繪畫的形式表達自己的心情,也可以培養(yǎng)適合你的興趣愛好分散注意力。如果你覺得自我調(diào)整不過來,可以找專業(yè)的心理咨詢師詳細談談自己的心情,學習一些適合你的調(diào)整辦法。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-05-20 09:01:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你是一個典型的阿斯伯格綜合征患者,不會很好的控制自己的情緒,所以會經(jīng)常跟自己的家人發(fā)生矛盾,還自己打自己
      指導意見:
      這種疾病,說嚴重也不嚴重,說不嚴重吧,又影響你的社交,建議你可以找一家專業(yè)的醫(yī)院或者是心理咨詢室,試著做一段時間的心理咨詢,看看應該有一定的效果

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