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阿斯伯格綜合征情緒失控

女 | 24歲 2020-03-22 06:38:07 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我前一陣因?yàn)楹湍赣H發(fā)生了一點(diǎn)小矛盾,母親說(shuō)話語(yǔ)言有點(diǎn)過(guò)激傷到了我,我就情緒失控使勁抽自己的臉,導(dǎo)致我的右臉又腫又疼了一個(gè)月。我從小就有阿斯伯格綜合征,我應(yīng)該怎么調(diào)整心態(tài)?

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱(chēng)贊:1
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2020-03-22 06:55:00 我要投訴

      病情分析:
      和母親發(fā)生了沖突,爭(zhēng)吵以后,然后你就抽打自己的臉,導(dǎo)致臉部明顯的腫脹,你這樣的行為是情緒失控導(dǎo)致的自殘行為
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你很希望通過(guò)自己調(diào)整,來(lái)改變自己這樣的行為。改變心態(tài),這是一個(gè)比較合理的想法,建議你在情緒激動(dòng)的時(shí)候,一定不要再傷害自己的身體,一定要多運(yùn)動(dòng),多和朋友溝通交流,避免自己的精神壓力過(guò)大
      

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見(jiàn)疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱(chēng)贊:75
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2020-03-22 07:27:14 我要投訴

      你好,從疾病本身來(lái)講,你是不幸的。假如,我們無(wú)力改變過(guò)去,已經(jīng)發(fā)生的事情,不妨在內(nèi)心里面接納自己,積極樂(lè)觀的去面對(duì)生活,學(xué)會(huì)善待自己,寬容他人,假如你愿意,你一樣可以實(shí)現(xiàn)自己的理想,書(shū)寫(xiě)出屬于自己的人生篇章,無(wú)論我們?cè)鯓樱覀兠恳粋€(gè)人都會(huì)有優(yōu)點(diǎn),或者缺點(diǎn),找一找自己身上的優(yōu)點(diǎn)吧,你會(huì)發(fā)現(xiàn)并不是自己所想象的那樣一無(wú)是處,祝你健康快樂(lè)。
      

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