指導意見:
一是缺乏運動的人在一天跑步時會引起頭痛、惡心和嘔吐,這是由于呼吸器官無法立即適應劇烈運動所致;二是劇烈運動會加快體內血液循環(huán)。如果血液突然充滿大腦,現(xiàn)在會導致頭暈、頭痛等癥狀;第三,貧血或高血壓也容易出現(xiàn)運動后頭痛。
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