劇烈運動后想吐

      劇烈運動或，過度勞累后，出現(xiàn)缺氧狀態(tài)。導致，植物神經功能紊亂。迷走神經興奮。導致頭暈，惡心，嘔吐現(xiàn)象。逐漸增加運動量，提高對缺氧耐受能力。
      

      病情分析：
      劇烈運動時人的心跳加快，肌肉、毛細血管擴張，血液流動加快，同時肌肉有節(jié)律性地收縮會擠壓小靜脈，促使血液很快地流回心臟
      指導意見：
      其實運動后過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗，使人感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復。因此，劇烈運動后最好多吃一些含維生素B1的食品如蔬菜、肝、蛋等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，這可能是你平時缺少鍛煉所造成的，
      指導意見：
      平時多段鍛煉身體，不要一下子就增加過大的運動量，要根據(jù)實際情況慢慢的增加。多補補高能量的食物。
      
      以上是對“劇烈運動后想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因為你跑步前沒有適當熱身，導致身體有平穩(wěn)狀態(tài)（血液循環(huán)慢）變成加速狀態(tài)（血液循環(huán)快），期間你的胃活動也受循環(huán)影響，加速分泌胃酸
      指導意見：
      所以胃壁沒能適應上升的胃酸。另一種可能是因為劇烈運動導致內器官熱膨脹擠壓胃部。
      

      病情分析：
      運動后惡心想吐的原因有很多，比如缺乏鍛煉，劇烈運動等，考慮沒事
      指導意見：
      上述情況考慮屬于劇烈運動引起的胃腸道不適感，注意以后運動適度，經常鍛煉，觀察看看