健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是大二學生,大概是初二初三以前,我特別的沉穩(wěn)有自信。也就是初二初三那時,經(jīng)歷了校園暴力和同學欺負后,在一次被同學無理取鬧扔掉我的書的時候,我居然無意識的反抗著朝那同學扔了個東西,扔完后突然有一種奇怪的感覺,我也說不上來,總之變得不像我自己了。到了高中,沒有朋友,班主任也欺負我,總是莫名其妙的把我們叫到辦公室挨批。應該是那一次,晚自習我居然因說話被扣了量化分,然后班主任就把我們幾個扣分的人叫到辦公室,說要讓我們叫家長來。我這是第一次被扣分,沒想到后果這么嚴重,況且我也沒有晚自習說話。老師訓斥我們我們就聽著,當強迫我們打電話的時候,我感覺失控了,聽著自己嘴里說出來的話卻不是自己的聲音,語氣,連內(nèi)容都不是我想說的,回去后我哭了一場,感覺自己的內(nèi)心又發(fā)生了一些變化。這還能變回去嗎?
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于受到委屈而導致的一般心理問題,不像是精神疾?。唤ㄗh你要放平心態(tài),順其自然,主動轉(zhuǎn)移一下注意力,把注意力主動轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來,生活規(guī)律,作息有序,對與同學朋友溝通交流,慢慢可能會好些,最好是到當?shù)卣?guī)的心理門診當面做做心理咨詢或治療,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會有所幫助
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