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一到晚上就情緒低落，但白天很開心
女 | 16歲 2021-05-18 20:59:09
1人回復(fù)
來自廈門市
健康咨詢描述： 一到晚上就會情緒低落，白天可以和別人正常交流，會很開心。已經(jīng)半個多月了，無緣無故的難過。學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去，白天很沒精神。
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2022-11-07 14:08:43 我要投訴
病情分析：
做個心理健康檢查，超過兩個禮拜心情持續(xù)低落就是抑郁了，及時調(diào)整心態(tài)多不要給自己太大壓力，可以做些放松活動或者聽歌
指導(dǎo)意見：
可能是你學(xué)習(xí)壓力太大沒有釋放出來比較壓抑，適當(dāng)放松心情可以和朋友聊聊天或者做些自己喜歡事，實在太累了歇歇休息下把壓力釋放一下，也可以找專業(yè)老師處理下
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