縮陰的方法有縮陰術(shù)、運動縮陰等??s陰術(shù)就是對女性為提高夫妻性生活質(zhì)量的縮陰方法,其中縮陰手術(shù)是針對女性生理變化治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計的一種婦科整形手術(shù)。平時可以多做提肛運動,有助于改善癥狀。
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