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2021-05-18 17:19:48 我要投訴
你好，消化不良與平時飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)，消化不良是常見的消化系統(tǒng)癥狀，可以進(jìn)行自我調(diào)理，首先要從心理上來進(jìn)行放松心情，避免精神緊張和壓力過大，平時飲食上清淡易消化，多吃新鮮蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性油膩和油炸品以及難以消化的食物，多按摩理療腹部，促進(jìn)消化吸收，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以吃益生菌來進(jìn)行調(diào)理
疾病百科| 消化不良
掛號科室：消化內(nèi)科、中醫(yī)科
溫馨提示：
不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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