預(yù)防老年癡呆有什么措施

      是一種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，一般患者發(fā)病后病情進(jìn)行性加重，尚無特效的治療方法，多發(fā)生于60歲以上的老年人。因此預(yù)防老年癡呆癥就顯得尤為重要，最好在平時多動腦子，多參加一些社交活動，保持一定的人際關(guān)系，保持積極的心態(tài)，經(jīng)常參加一些體育鍛煉，在飲食上要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚瘦肉，多吃蔬菜水果，禁煙酒，避免勞累等預(yù)防措施。

      預(yù)防老年癡呆，建議可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)?shù)某砸恍┙∑⒀a(bǔ)腎的食物，要多吃蔬菜水果，每天堅持體育鍛煉，生活作息要有規(guī)律，要低鹽低脂飲食定期的到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。