有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心理應(yīng)激有哪些積極作用？
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:08:43 我要投訴
應(yīng)激狀態(tài)的積極作用，在于它能使人調(diào)動(dòng)特殊的防衛(wèi)排險(xiǎn)機(jī)能，激化增強(qiáng)反應(yīng)能力，以及時(shí)擺脫險(xiǎn)情，轉(zhuǎn)危為安。故在適當(dāng)?shù)膽?yīng)激狀態(tài)下，能夠有效地提高學(xué)習(xí)和工作效率。但應(yīng)激狀態(tài)也有其消極作用，如使人的意識(shí)范圍縮小，認(rèn)識(shí)功能下降，自我穩(wěn)定喪失，從而使行為動(dòng)作紊亂。特別強(qiáng)烈而待久的應(yīng)激狀態(tài)，不僅會(huì)干擾人的正常學(xué)習(xí)和工作，還會(huì)影響人的心身健康。
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