吃飯飯的時候就想睡覺

      剛吃完飯的時候是比較容易困倦，因為吃完飯以后血液主要供應(yīng)胃。用于消化吸收，相對來說頭部就會有缺血缺氧的情況，所以就會有困倦的感覺。

      指導(dǎo)意見：
      這個多屬于生理性的現(xiàn)象，進食后，體內(nèi)的血液會有重新分布，會轉(zhuǎn)移到消化系統(tǒng)，供應(yīng)腦部的血液會有減少，就會出現(xiàn)嗜睡等癥狀，一般可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食數(shù)量來改善。