吃什么可以補(bǔ)充微量營養(yǎng)素？

男 | 0個月 2021-05-17 19:58:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃什么可以補(bǔ)充微量營養(yǎng)素？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任冬梅中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗幫助網(wǎng)友：49409

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-05-18 06:01:58 我要投訴

多吃富含微量元素的食品就有補(bǔ)充微量元素的作用。其中牛奶，瘦肉，堅果，動物肝臟和海帶等食品都屬于富含微量元素的食品。多吃動物肝臟，烏賊蝦米，可以起到補(bǔ)鐵的作用。另外海產(chǎn)品中的新元素較多，動物內(nèi)臟都是新的極好來源。多吃新鮮蔬菜水果，也可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。

相關(guān)推薦

1 2 3 4

您可能關(guān)注的問題

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

熱點(diǎn)百科

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢