最近總是失眠睡不著容易驚醒怎么回事？

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，當(dāng)前有明確的睡眠質(zhì)量不佳，同時(shí)對(duì)外界的聲音刺激比較敏感，適合當(dāng)前的年齡以及有無(wú)白天的工作壓力較大，也不排除有遇到過(guò)一些重大事件兒，沒(méi)有走出困境而引發(fā)。自我的作息習(xí)慣，日常的環(huán)境因素都有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是要盡可能的規(guī)律作息以及創(chuàng)造安靜和放松的環(huán)境同時(shí)用大約兩周以上出現(xiàn)有不可自控的失眠現(xiàn)象，要盡早的到神經(jīng)內(nèi)科門診進(jìn)行是否有神經(jīng)衰弱的評(píng)估，必要時(shí)服用鎮(zhèn)靜安神類的藥物。