胃脹胃疼消化不良的患者,如果該類癥狀偶爾發(fā)生,考慮飲食不當(dāng)或者受涼而引起,主要是保持良好的飲食及生活習(xí)慣,避免油膩,油炸,生冷,辛辣,刺激,過甜,過酸,不容易消化等食物,順時(shí)針方向按摩腹部,能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動(dòng)力,少食多餐,避免暴飲暴食及過飽飲食的情況,適當(dāng)休息,保持心情愉悅。
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